Для чего нужен электрический тренажер для мышц тазового дна женщины?
Упражнения для укрепления мышц тазового дна: актуальная проблема или «страшилка», которой бессовестно пытаются запугать женщин маркетологи? Попробуем разобраться в этом вопросе, а также расскажем о том, полезна ли электростимуляция интимных мышц.
Упражнения для укрепления мышц тазового дна: актуальная проблема или «страшилка», которой бессовестно пытаются запугать женщин маркетологи? Попробуем разобраться в этом вопросе, а также расскажем о том, полезна ли электростимуляция интимных мышц.
В последнее время в Интернете можно всё чаще увидеть статьи и обсуждения о том, что у женщин есть особые интимные мышцы, и что их ослабление приводит к массе проблем со здоровьем. Предлагаются и разные способы борьбы с проблемой: специальные упражнения, занятия с тренажерами, в том числе с электростимуляторами.
Интимные мышцы не видела «в лицо» ни одна женщина. Без специальных тренировок человек их вообще не ощущает и не особо может ими управлять. Так существует ли проблема вообще? Для того чтобы разобраться, давайте посмотрим, с какими запросами и как часто женщины в России обращаются к «доктору Гуглу» и «доктору Яндексу».
Если верить статистике поисковых систем, то более 30 000 женщин ежемесячно набирают запрос «недержание мочи у женщин». Более 50 000 – «опущение матки». И это – только одна поисковая система. Эти симптомы – проявления дисфункции тазовых мышц.
А о чем говорят данные научных исследований? Мышцы тазового дна ослаблены у каждой пятой женщины в возрасте 20-29 лет, у половины женщин в возрасте 30-39 лет и у 70% женщин 40-49 лет.
Упражнения для интимных мышц помогают предотвратить проблему и справиться с ней на ранней стадии. Но – только если выполнять их правильно.
Существует специальный комплекс упражнений Кегеля – если выполнять его самостоятельно в домашних условиях, он поможет укрепить тазовые мышцы и предотвратить неприятные симптомы.
Все знают, что для того, чтобы сделать тренировки любых мышц более эффективными, можно использовать специальные тренажеры. Существуют и свои тренажеры для мышц тазового дна женщин. Простейший вариант – предмет определенного размера и веса, который нужно удерживать во влагалище. Постепенно размер уменьшают, а вес наращивают.
Существуют специальные девайсы, оснащенные дополнительными функциями. Например, вибрацией или электростимуляцией.
Физиологи знают, что нервные импульсы и сокращения мышц – это то же самое электричество, только в особой форме. Электростимуляцию используют в разных сферах медицины. Электрическим током можно стимулировать и мышцы таза. Главное преимущество такого метода в том, что можно точно устанавливать параметры и дозировать нагрузки.
На современном рынке интимных товаров есть много «умных» девайсов. Например, можно – электростимулятор, в котором можно задавать мощность, предусмотрена встроенная память.
Конечно же, электростимуляция имеет и свои противопоказания. Такие приборы нельзя использовать, если вы страдаете аритмией сердца, эпилепсией, онкологическими заболеваниями, инфекциями кожи и мочеполовой системы, задержкой мочи. Embagyn и похожие гаджеты противопоказаны во время беременности.
Если вы планируете заниматься , прежде стоит посоветоваться с врачом. Если доктор дал добро – в магазине «ИнтимЭстетик» вы найдете много качественных тренажеров на любой вкус. Для того чтобы ознакомиться с описанием и купить Embagyn, перейдите на .
