Тренажер для мышц тазового дна COME: общие рекомендации по использованию

Система COME помогает

• восстановиться после родов;
• держать мышцы в тонусе;
• бороться с недержанием;
• в достижении оргазма.

Также COME корректирует осанку в области пояснично-крестцового отдела, подготовит интимные мышцы женщины к рождению ребенка, что облегчит и сделает более безболезненным сам процесс родов, тренажер COME также способствует восстановлению эластичности мышц после рождения ребенка, добавит новые ощущения в интимную жизнь и позволит получить больше удовольствия.

С помощью COME вы сможете лучшим образом укрепить мышцы тазового дна, он совершенно незаметный в использовании, эффект наступает после регулярного использования в течение 14 дней по 6 минут ежедневно.

был разработан после многолетних исследований под тщательным наблюдением опытных специалистов. Материалы высочайшего качества и анатомический дизайн обеспечивают максимальный комфорт при использовании и гигиене. За счет внешнего индикатора вы сможете  самостоятельно следить за работой необходимой мышцы, а именно лобково-копчиковой мышцы.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТРЕНАЖЕРА COME

Этап 1

• Вымойте руки.
• Аккуратно извлеките COME из упаковки.
• Вымойте COME под струей теплой воды, дополнительно можно использовать специальный очиститель.
• Высушите с помощью чистой тканевой салфетки. 

Этап 2

Держите COME как показано на картинке, за выступающую дугообразную область, которая всегда будет оставаться за пределами влагалища. При необходимости нанесите смазку, как показано на картинке.

Этап 3

• Вытащите наружу индикатор  (он опускается, когда вы напрягаете необходимую мускулу и поднимается, когда вы расслаблены).
• Займите комфортное положение полусидя или полулежа с согнутыми ногами и слегка раскрытыми бедрами.
• Расслабьте мышцы таза и аккуратно введите COME в вагинальное отверстие, конусная и средняя части должны находиться внутри. У вас не должно быть чувство дискомфорта и боли, в противном случае измените положение бедер.

Этап 4

В идеале вам необходимо как можно сильнее напрячь лобково-копчиковую мышцу 30 раз или до вашего придела выносливости, удерживайте напряжение как минимум 4 секунды, далее расслабьтесь на 8 секунд. Завершите тренировку совершив 5-10 интенсивных напряжений. Извлеките COME и отдохните. В самом начале занятий, COME может выпасть из влагалища из-за слабо развитых мышц, в данном случае подтолкните его поглубже с помощью пальцев.

Тщательно вымойте COME под струей теплой воды, при желании используйте средство по уходу. Высушите тренажер с помощью чистой тканевой салфетки.

После 14 дней ежедневного использования вы должны почувствовать первые результаты.

При желании можно увеличивать тренировки до двух раз в день. Стоит заметить, что скорость результатов зависит от индивидуальных особенностей организма.

Предупреждения

• Не передавайте COME другим лицам, прибор является средством интимной гигиены.
• Не используйте COME при повреждениях и ранах в области гениталий, при беременности, а также при ношении спирали, перед использованием следует проконсультироваться с врачом.
• Храните COME в недоступном для детей месте.
• Предусмотрен только для вагинального использования.
• Не используйте неподходящее для прибора чистящее средство.

Другие тренажеры Кегеля: