Купить книгу Ю. Корнева - "Система Вагитон"

Книга Ю. Корнева «Система Вагитон»

Вне зависимости от того, самостоятельно вы будете заниматься или с инструктором, рекомендуем приобрести книгу Ю. Корнева "Система Вагитон", в которой подробно изложена вся методика.
Система Вагитон - это не только упражнения с тренажерами, но и работа с телом, и все нюансы подробно описаны в книге. Не надейтесь только на инструкции к тренажерам.

Все больше женщин сегодня понимают, как важно тренировать мышцы тазового дна.

К сожалению, довольно часто на страницах интернет-порталов, посвященных данной теме, предоставляется неполная или непроверенная информация, которая может даже принести вред неопытному пользователю.

Поэтому возникла необходимость подробно и доступно пояснить все тонкости проведения занятий и выработать безопасную и эффективную методику, позволяющую добиться положительных результатов тренинга. Эта проблема была решена Ю. Корневым в книге «Система Вагитон».

В начале книги «Система Вагитон» представлены теоретические знания о предмете тренировок, в доступной форме изложены сведения по анатомии, проведен анализ теории В. Л Муранивского, учеником которого является Ю. Корнев, развеяны мифы и спорные гипотезы, связанные с гимнастикой интимных мышц.

В книге описываются этапы обучения, их цели и результат, который должен быть достигнут во время тренинга.

Корнев приводит подробный обзор большинства тренажеров, используемых при занятиях интимной гимнастикой, анализирует воздействие данных приборов на организм и дает советы по их использованию.

В книге помещено большое количество фотографий и рисунков, наглядно демонстрирующих процесс тренинга и работу тренажеров. 

В разделе «Основы методики и обзор тренажеров» Корнев поясняет назначение упражнений с привлечением анатомических иллюстраций, что позволяет пользователю избежать ошибок на начальном этапе, правильно освоить базовые упражнения и грамотно применять тренажеры.

Часть разделов посвящена развитию и совершенствованию мышц интимной области.

В форме диалога автор отвечает на вопросы, интересующие большинство читателей, а также приведены возможные причины возникновения патологий органов брюшной полости и способы их устранения с помощью упражнений системы «Вагитон».

Автор поставил цель — определить способы безопасного и эффективного тренинга интимных мышц женщин. На страницах книги приведено множество фактов из жизни реальных пациенток, позволяющих лучше освоить систему «Вагитон».

Книга будет полезна инструкторам, начинающим и опытным пользователям, занимающихся интимной гимнастикой.