Tренажер для мышц малого таза COME

Tренажер для мышц малого таза COME

У нас вы можете купить тренажер COME!

Тренажер для мышц малого таза COME является уникальной разработкой  австрийского ученого Карла Штифтера и специалистов в области экспериментальной гинекологии. Устройство представляет собой небольшой прибор, предназначенный для механотерапии.

Всем известно, что мускулатура тазового дна играет существенную роль в жизни женщин.

Сексологи утверждают, что представительницы слабого пола, которые испытывают радость от интимной жизни, имеют высокий иммунитет и отличное самочувствие. Они менее подвержены стрессам и депрессиям по сравнению с женщинами, которые не испытывают оргазма из-за растяжения мышц тазового дна.

Особенно важно делать упражнения девушкам, которые только планируют беременность, так как крепкие вагинальные мышцы позволят избежать многих проблем, связанных с беременностью и родами.

Многие женщины после рождения ребенка сталкиваются с таким неприятным явлением, как недержание мочи во время чихания, кашля или прыжков. Об этом не принято говорить и к врачу с такой проблемой обращаются редко.

Однако теперь, благодаря использованию данного прибора можно быстро устранить этот недостаток. Тренажер укрепляет мышцы, которые отвечают за удержание мочи в мочевом пузыре. Ранее для этого широко применялся тренажер Кегеля, но прибор COME обладает улучшенными характеристиками и стал более удобным для занятий.

Особенности тренажера COME:

1. Удобная анатомическая форма, повторяющая изгибы женских половых  органов.
2. Оказание существенного влияния на повышение упругости мышц тазового дна.
3. Эргономичная форма тренажера позволяет укрепить мышцы в рекордно сжатые сроки.
4. Благодаря системе обратной связи женщина может контролировать правильность использования тренажера.
5. Компактность, удобство хранения и транспортировки.
6. Комфорт во время применения и высокий уровень гигиеничности. Тренажер легко очищается под проточной водой с использованием моющих средств.
7. Несомненным достоинством прибора является его малый размер. Упражнения можно проводить в любое время незаметно для окружающих.

Простой, но в то же время максимально эффективный тренажер для мышц тазового дна позволяет достичь очень быстрого укрепления мускулатуры малого таза.

Для использования этого миниатюрного прибора не требуется помощь инструктора или специальная подготовка.

Создатели тренажера рекомендуют ежедневно уделять 5-7 минут для занятий с устройством. Дольше заниматься гинекологи не советуют, так как это может привести к перегрузке мышц и их чрезмерному напряжению.

 Принцип действия тренажера заключен в тренировке лонно-копчиковой мышцы, расположенной в срединной части тазового дна. Если вам не удается понять, где конкретно находится эта мышца, то опознать ее можно таким способом: во время мочеиспускания резко прервите процесс. Мышца, с помощью которой вы это делаете, лонно-копчиковая. Именно ее нужно напрягать и разжимать при регулярных занятиях.

Ежедневные упражнения с постепенным нарастанием темпов позволят мягко и в то же время эффективно воздействовать на мускулатуру.

Женщины, которые пользовались тренажером, отмечают, что уже через 20 дней регулярных занятий они чувствуют положительный эффект. Многие из них впервые за долгое время испытали радость от интимных отношений, а значительная часть опрошенных справилась  с недержанием мочи.

Как пользоваться COME

Необходимо расслабиться и принять комфортное положение. Удобнее всего заниматься полусидя с широко расставленными ногами.

Сильно сожмите ЛК-мышцу  не меньше, чем на 4 секунды. Ослабьте напряжение на 8 секунд, затем повторите упражнение заново. Этот подход нужно повторить 30 раз.

Начать можно с меньшего числа повторов, постепенно доведя до максимума.

Если у вас мало времени, то уменьшите число упражнений, но увеличьте силу сжатия мышцы. Очень важно контролировать, чтобы мышца не перенапрягалась.

В завершение сделайте от  5 до 10 максимально мощных и быстрых сжатий. После упражнения обязательно отдохните несколько минут.

Через 7-14 дней можно выполнять упражнения два раза в сутки.

Во время тренировок дышите ровно и глубоко. Если мускулатура сильно ослаблена, то в начале занятий тренажер может выскальзывать из влагалища. В таком случае его необходимо придерживать пальцем.

Перед началом и после использования тренажера обязательно мойте его с очищающим средством.