Набор INTIMATE CARE СОМЕ

Тренажер INTIMATE CARE СОМЕ 

Инновационный тренажер для мышц малого таза COME разработан австрийскими учеными с использованием технологий экспериментальной гинекологии.

Так же, как и тренажер Кегеля, он имеет в своей основе принцип механического воздействия на мускулатуру. По сравнению со множеством различных видов вагинальных шаров и конусов, это приспособление имеет улучшенную, эргономичную форму и так называемый «эффект бабочки», который позволяет контролировать правильность выполнения упражнений.

Женщины уделяют большое внимание внешнему виду, занимаясь различными упражнениями для укрепления мышц груди, ног, ягодиц и живота. При этом они забывают о группе мышц тазового дна, хотя их значение для хорошего самочувствия очень высоко.

Принцип работы тренажера COME заключается в воздействии на труднодоступную группу мышц.

Мышцы малого таза выполняют следующие функции:

1. Обеспечение эластичности влагалища позволяет женщине избежать разрывов и растяжек во время родов, а также усилить сексуальные ощущения и ускорить наступление оргазма.
2. Поддержание уретры в тонусе. Многие женщины сталкиваются с проблемой недержания мочи после рождения детей, так как мышцы тазового дна становятся ослабленными и не могут удерживать мочу в мочевом пузыре. Тренажер для укрепления тазовых мышц позволяет навсегда забыть об этой проблеме.
3. Укрепление осанки и формирование легкой походки. Хоть эти мышцы практически не ощутимы и не видны невооруженным глазом, они играют важную роль в распределении нагрузки на скелет. Укрепив мускулатуру в этой области, можно сформировать красивую ровную осанку.
4. Подготовка к вынашиванию ребенка и родам. В этот период женский организм испытывает колоссальные нагрузки. Особенно тяжело приходится мышцам малого таза. Их недостаточная эластичность приводит к разрывам во время родов, поэтому гинекологи советуют в период планирования беременности укреплять эту часть мускулатуры

Основной задачей является укрепление лонно-копчиковой кости, которая расположена в средней части тазового дна. Для того, чтобы достоверно определить, где она находится, и прочувствовать ее, нужно проделать следующую нехитрую процедуру: во время мочеиспускания необходимо остановить процесс путем напряжения мышц. Именно эти мышцы и будут задействованы при использовании тренажера.

Гинекологи рекомендуют выполнять занятия ежедневно. Не стоит переусердствовать, упражнениям достаточно уделить 5-7 минут, иначе можно вызвать чрезмерное напряжение мускулатуры.

Основные характеристики тренажера COME:

• компактный размер, благодаря которому изделие можно транспортировать и хранить в любых условиях;
• высокая гигиеничность. Тренажер для мышц тазового дна изготовлен из качественного материала, не вызывающего аллергии. Изделие легко моется с помощью специальных очищающих средств;
• возможность контроля за выполнением упражнений;
• удобная, анатомически правильная форма;
• особая конструкция, которая обеспечивает быстрое получение результата от выполнения упражнений. Женщины отмечают положительный эффект от занятий уже через 20 дней.

Для того, чтобы максимально эффективно использовать набор Intimate CARE COME для укрепления мышц малого таза нужно соблюдать ряд простых правил.

Перед занятиями рекомендуется принять расслабляющую ванну.

Упражнения лучше всего делать полулежа, с широко расставленными ногами.

Тренажер вводится максимально глубоко, но так, чтобы не было дискомфортных ощущений.

Лонно-копчиковую мышцу нужно сильно напрячь на несколько секунд (3-4), затем расслабить.

Период расслабления должен длиться 5-7 секунд.

Затем манипуляцию нужно повторить.

Со временем число повторов необходимо довести до 30 раз.

Спустя 10-14 дней с начала занятий рекомендуется проводить такую гимнастику два раза в сутки.

Для того, чтобы тренажер прослужил как можно дольше и не причинял вреда здоровью, необходимо выполнять следующие требования по уходу за ним:

1. После использования изделие нужно тщательно промыть горячей водой с использованием моющих средств. После мытья его необходимо насухо вытереть чистым полотенцем и уложить в коробку.
2. Ни в коем случае нельзя передавать для использования тренажер другим лицам. Он является предметом индивидуального использования.
3. Для упражнений можно использовать искусственный лубрикант для облегчения использования.

В набор  Intimate CARE COME входит компактный тренажер, удобный футляр и буклет с подробным описанием принципа действия аппарата и основных правил при выполнении упражнений.  Регулярно используя этот набор, можно добиться укрепления мышц малого таза, повышения их эластичности и тонуса.