Набор вагинальных конусов Симург ColpoTrain
Укрепление мышц влагалища – вопрос, которым однажды начинает интересоваться каждая девушка и женщина. Не удивительно, учитывая, что именно от силы этих мышц зависит здоровье органов малого таза, ощущения во время секса, интенсивность оргазмов, а также то, как пройдут роды и как быстро женщина после них восстановится.
Вагинальные конусы Симург ColpoTrain – прекрасный тренажёр для мышц малого таза. Конусы идеально подходят для тех, кто только начинает тренироваться, не дадут заскучать во время выполнения однообразных упражнений и помогут быстрее достичь желаемый результат.
Что это за конусы?
Симург ColpoTrain – набор из 4 овальных конусов, одинаковых по размеру, но различных по цвету и весу. В наборе представлены конусы весом:
- 20 гр. – белый
- 35 гр. – голубой
- 50 гр. – синий
- 70 гр. – тёмно-синий.
Ваша задача при использовании конусов – как можно дольше удерживать их во влагалище при помощи одной только силы мышц. Поэтому в наборе и представлены шарики разного веса – так вы сможете усилить нагрузку, когда поймёте, что конус, которым вы пользуетесь сейчас, больше не кажется вам тяжёлым.
Как правильно пользоваться вагинальными конусами?
Достаньте нужный по весу конус, нанесите на него небольшое количество лубриканта (лучше всего использовать смазку на основе воды, т.к. она подходит для интимных девайсов из любых материалов) – так вам будет проще ввести конус во влагалище. Теперь, ваша задача сделать так, чтобы конус не выпал. Сжимайте мышцы вокруг него так, чтобы он плотно держался внутри вас.
Чтобы сделать тренировки интереснее, эффективнее и сложнее, найдите в интернете упражнения Кегеля. Арнольд Кегель – гинеколог, который разработал специальную систему тренировок для укрепления мышц тазового дна. Его упражнения можно выполнять как с использованием дополнительных помощников (шарики, конусы, тренажёры и пр.), так и без них. Но помните, что с конусами тренировки намного более эффективны!
Эффект от тренировки с Симург ColpoTrain
Симург ColpoTrain – эффективный тренажёр, который при его регулярном использовании поможет:
- ✅ Подтянуть стенки влагалища, сделать их более крепкими и упругими
- ✅ Укрепить мышцы влагалища, что предотвратит риск опущения внутренних органов, избавит от непроизвольного мочеиспускания при спазмах живота (например, во время смеха, прыжков или чихания)
- ✅ Быстрее восстановиться после родов
- ✅ Подготовиться к родовой деятельности
- ✅ Научиться контролировать мышцы во время секса
- ✅ Получать более яркие, глубокие и интенсивные оргазмы.
Какие упражнения можно выполнять?
Одно из самых популярных – лифт. Представьте, что мышцы вашего влагалища – это кабина лифта. Лифт сперва должен ехать вверх, постепенно, проезжая по одному этажу. То есть ваши мышцы, будто лифт, должны постепенно сжиматься, с каждым «этажом» сила сжатия должна становиться чуточку сильнее, и так необходимо продолжать до тех пор, пока сила сжатия не будет на максимуме. Замрите на несколько мгновений в самой высокой точке, а затем так же постепенно начните «опускать лифт вниз». Делайте по несколько повторов, постоянно увеличивая длительность нахождения в верхней точке.
Другие упражнения вы без труда найдёте в интернете. Тренироваться можно в любой удобной для вас позиции – стоя, лёжа, сидя на стуле.
Противопоказания
Упражнения Кегеля не рекомендуется выполнять ни с тренажёрами, ни без них:
- ❌ Недавно родившим женщинам (уточните у гинеколога, когда вам можно приступать к тренировкам)
- ❌ Беременным женщинам, у которых существует предрасположенность к выкидышу или матка находится в постоянном тонусе
- ❌ Женщинам с заболеваниями органов таза
- ❌ Недавно пережившим операцию на внутренних органах малого таза.
В любом случае, прежде, чем приступить к тренировкам, мы рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Вы можете оплатить свой заказ несколькими способами:
- Наличными
- Банковкой картой
- Наложенным платежом
- Безналичным платежом
Стоимость доставки зависит от вашего местонахождения и рассчитывается при оформлении заказа. В нашем интернет-магазине доступно несколько способов получить свой заказ:
- Курьерская доставка по Москве и Московской области
- Доставка транспортной компанией СДЭК по всей России
- Доставка Почтой РФ или EMS
- Самовывоз по адресу: г. Москва, ул. Иркутская, дом 11, корп. 1, офис 102
