Менструальные чаши (капы)

Менструальная чаша (капа) – безопасное и экологичное средство для интимной гигиены, которое ещё и очень удобное в использовании!

Чаша помещается во влагалище так, чтобы широкая часть контактировала с шейкой матки. При использовании создается вакуумный эффект, не позволяющий чаше выскальзывать из влагалища.

Внешне ношение чаши совершенно незаметно: вы можете одевать любое белье, купальники-бикини. Также во время использования вы совершенно не столкнетесь с неприятными запахами.

Главное отличие чаш от тампонов и прокладок в том, что они не впитывают выделения, а накапливают в среде без воздуха, что препятствует размножению бактерий. В результате вы не испытываете дискомфорта, чувства прения, сухости влагалища, не возникает неприятный запах и нет риска возникновения синдрома токсического шока (СТШ).

Как правильно пользоваться чашей?

Чаша устанавливается прямо во влагалище по аналогии с гигиеническим тампоном. На первый взгляд кажется, что объёмная чаша никак не сможет уместиться и с комфортом встать внутри, но это не так! Мягкая чаша подстраивается под тело и не ощущается внутри. После 2-3 циклов вы поймете, как наиболее удобно действовать именно вам и научитесь быстро и безболезненно вводить чашу.

Установка чаши:

• ✅ Перед использованием помойте чашу (если это первое использование – прокипятите)
• ✅ Для наиболее комфортного введения на чашу и вход влагалища можно нанести небольшое количество лубриканта на основе воды
• ✅ Сверните чашу удобным для вас способом (примеры вы можете посмотреть ниже)
• ✅ Займите удобную позу и введите чашу во влагалище (первое время можно делать это лёжа, чтобы было удобнее)
• ✅ Пальцем протолкните чашу поглубже, так, чтобы не чувствовать её во время движения
• ✅ Сократите вагинальные мышцы несколько раз, чтобы чаша лучше раскрылась внутри

Чашу необходимо опорожнять не реже, чем один раз в 12 часов. При обильных менструациях это, возможно, придётся делать чаще.

• ✅ Примите удобную позу
• ✅ Погрузите 2 пальца во влагалище и аккуратно надавите на стенки чаши, чтобы пропал вакуум
• ✅ Неспеша вытяните чашу за основание или специальный хвостик
• ✅ После каждого опорожнения капы промойте её проточной водой и снова введите во влагалище – кипятить не нужно.

Преимущества менструальных чаш

Тот, кто однажды попробовал воспользоваться менструальной чашей, вряд ли снова решит вернуться к прокладкам или тампонам. Всё дело в:

• ✅ Экономии. Стоимость менструальных чаш начинается от 450 рублей, при этом одной такой чаши при правильном использовании хватит минимум на 5 лет. Сколько денег за 5 лет вы потратите на прокладки?
• ✅ Экологичности. В среднем, женщина за свою жизнь использует 11000 прокладок и тампонов. Попадая в природу, прокладки и тампоны причиняют вред окружающей среде. В свою очередь менструальные чаши используются очень долго, что ведёт к внушительному сокращению мусора
• ✅ Удобстве использования. Менструальные чаши не нуждаются в частой смене. Как мы уже говорили, чашу можно использовать до 12 часов подряд. Поэтому, при правильном введении вы даже и не вспомните, что у вас менструация – дискомфорт минимален!
• ✅ Отсутствии неприятных ощущений. Чаша стоит внутри, кровь никуда не вытекает, а значит, вы не испытываете чувства прелости и зуда, сухости во влагалище, нет неприятного запаха
• ✅ Портативности. Менструальная чаша занимает мало места, её очень удобно использовать вне дома – не нужно постоянно кипятить  при каждой смене, достаточно просто промыть проточной водой. Вы можете брать её в путешествия, командировки, на работу
• ✅ Отсутствии влияния на образ жизни. Продолжайте заниматься спортом, плавать в бассейне, купаться в море – с менструальной чашей можно всё то же самое, что и в обычные дни без месячных. Исключение - секс с чашей во влагалище -  с классической чашей (в виде конуса) делать этого нельзя
• ✅ Отсутствии вреда для здоровья. Чаши выполняются из безопасных материалов, не провоцируют СТШ (синдром токсического шока), не вызывают аллергических реакций (за исключением чаш из латекса) и не нарушают микрофлору влагалища.

Единственный отталкивающий женщин фактор – сложность в установке. И то, этот минус быстро исчезает при небольшой практике! Разве все перечисленные достоинства не перевешивают его?

Как ухаживать за менструальными чашами?

Перед первым использованием за цикл прокипятите менструальную чашу в чистой воде. В дальнейшем кипятить чашу нужно будет только по окончании менструаций.

Во время использования чаши, после каждого опорожнения промывайте её проточной водой. Для комфортного введения наносите на поверхность чаши небольшое количество лубриканта на основе воды – силиконовые смазки могут повредить нежную поверхность капы.